od kiedy to nie zauwazylem dokladnie, urazu nie bylo zadnego, jedynie niedawno upadlem dosc porzadnie grajac w kosza ale to byl problem wtedy z lewym kolanem, na lewej nodze tez mnie boli ale rzadziej i slabiej, bardziej raczej od kosci Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-04-19 22:25:26
Podepnę się pod pytanie, ale spytam w co brać teraz testopin czy testolic? Testopin podobno boli, ale testolic ma małe stężenie i tego bicia więcej by było. Edit: czemu polecacie under taki jak Atomic lub IP Skoro kolega ma dostęp do aptecznego testopinu? ? ? Pzdr Zmieniony przez - Cergi w dniu 2008-11-30 11:26:45
Sprawdź, czy jesteś w stanie bez żadnego problemu i bez żadnego bólu wstać bez pomocy rąk z kucków. Ukucnij najniżej jak możesz, a potem powoli prostując nogi spróbuj wstać. Jeśli nic nie boli, to pewnie nic się nie stało. Jeśli pojawia się blokada albo ból, to mogło dojść do uszkodzenia łąkotki.
[...] diety. Moim zdaniem jest to steryd , ktory nie nazywany jest sterydem. Napompowany,zachamowal mu sie wzrost i taki juz zostanie, satal sie bardziej agresywny i wazny,czesto boli go gardło. Kreatyna zamienia sie w kreatyninę i uszkadza nerki ,powoduje brak odpornosci organizmu. On chorował 11 lat non stop! jego organizm nie wytwarzal przeciwcial [...]
[...] http://www.google.pl/#sclient=psy-ab&hl=pl&safe=off&q=kolarstwo+szosowe+w+polsce&oq=kolarstwo+szosowe+w+polsce&gs_l=serp.3..0.22728.25542.1.26756.8.8.0.0.0.0.170.906.0j8.8.0.ekwcph..0.0...1.Z0lCzqh1Pc4&psj=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.&fp=20ab442710fee6ff&biw=1920&bih=957 czy to tak boli??
Szczerze mówiąc na Twoim miejscu sprzedałbym tą metkę i zainwestował w suplementy, a jeśli już się uparłeś to możesz zrobić sobie cykl w systemie 2-3-3-2 (70 tab) na dobry poczatek, po tym cyklu nie bedziesz musiał się odblokowywać, a jeśli będziesz czuł że wątroba Cię boli zainwestuj w Sylimarol. Po cyklu 50 zł możesz wydać na kreatynę.
[...] nic, zadnego bolu i zmeczenia ...a robiac wczesniej zwykle brzuszki z przytrzymaniem, z napieciem miesni, mialem silne palenie po pierwszych 25 powtorzeniach...a robilem ponad 200... teraz robie weidera bez podtrzymywania nog rekoma w pierwszych seriach, (a6w nakazuje by nogi podtrzymywac )ale gdy tego nie robie,to wowczas mocniej boli i pali...
Chodzi mi o sparingi w kasku wiadomo. Zastanawiam się czy to normalne, że po sparingach mnie łeb boli, a jednak dostaję, bo trenuję ponad miesiąc i gardy jeszcze porządnie nie potrafię trzymać(trenuję boks). Zdaję sobie sprawę, że boks to nie szachy, ale pytam, aby zaspokoić moją niepewność/zaciekawienie. Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu [...]
[...] na basen , ale nei cwiczyć czasami przysiadów a co do ich wykkonywania to : -czy m,iałeś proste plecy , pas , jaki był ciezar , w której fazie zaczęło 1 raz boleć ? czy boli jak leżysz na bolu (jesli tak to na którym) , na plecach , brzuchu czy jakies czynności wywołują ból (np jak leżysz i podnosisz nogi do góry ) co powidział LEKARZ czy [...]
wes ty zostaw w spokoju te srodki bo co bys nie wbil to sie pokaleczysz mozna wnioskowac z twojej wiedzy, czytanie nie boli a co drugi temat jest o tym
Flex -dobry lekarz to podstawa. Mój gastrolog co chodzę prywatnie, jak mnie złpała kolka żółciowa to mu gadam że cos mocnego chciałem np tramal bo nie działa toksyczne na układ pokarmowy jaki leki NLP. to odpowiada mi cytuję proszę pana na debacie gastrologów omawialiśmy sytuacje mocnych bóli i jest atki świetny lek ,, apap'' jak apapmi nawet [...]
Nie był to na 100% kwas mlekowy ponieważ stężenie kwasu mlekowego w mięśniach po zakończonym wysiłku po ok 40 min wraca do stanu wyjściowego. To co boli po treningu nie jest nadmiarem kwasu mlekowego tylko powstałych mikrouszkodzeń.
No początek to moze nie jest bo juz cwicze 3 tydzien, wcześniej na 2x2kg i sztanga, ostatnio przyszlo mi do głowy że już mi za lekko i zmieniłem na 5 kg - bo tylko takie miałem. Boli jak cholera gdy prostuje - w sumie az ciezko wyprostować do końca no i jak zginam łokieć. Ćwiczyć dam radę ale czy sobie nie zrobie krzywdy? Nie urwę mięśnia? [...]
Animal Flex polecam z własnego doświadczenia , ale jeśli bierzesz 20 KG w przysiadzie i Cie coś boli to albo się źle rozgrzewasz ale robisz ćwiczenia złą techniką jak koledzy wczesniej napisali. Ja rozgrzewajać sie super dokładnie biorąc suple i pilnując techniki jestem w stanie z chondromalacją kolan robić siady wykroki i inne ćwiczenia także [...]
Hej;) mam podobny problem co sebek, boli przy prostowaniu ręki, cwiczenia trica wykonuje do nie pełnego wyprostu łokcia. Mam zamiar leczyc Deca-Organon jakie są szanse wyleczenia kontuzji deca? w życiu codziennym czuje sie kaleką, nie moge rzucać piłką palantową, prawa ręka. Stosowałem leki, przeciw zapalne i animal flex;/ prosze o pomoc!!
[...] sie kazdemu i zawsze bo przeciwnik odskakuje zmienia pozycje itd. trzeba pilnowac dystansu i bic z piszczeli ponadto wypadaloby nie kopac z miejsca tylko dochodzic trocszke do przeciwnika robiac maly kroczek po skosie w bok schodzac rownoczesnie z linii strzalu,jednak nie znam nikogo kto walczy na zawodach i nic go nie boli :) smaruj altacetem
